Liebe Kunden!

Die Bundesregierung ruft dazu auf, zu Hause zu bleiben. Nur unaufschiebbares Arbeiten, notwendige Besorgungen und die Unterstützung hilfsbedürftiger Personen sollen Anlass sein, davon abzuweichen. Wir unterstützen diesen Aufruf ausdrücklich.

Damit Sie Ihre notwendigen Besorgungen erledigen können, stehen Ihnen von Montag bis Samstag folgende Geschäfte zur Verfügung:

 

Besucher-Service:
Mo-Fr: 9-19 Uhr; Sa: 9-18 Uhr
CITYPARK-Gutscheine erhältlich
Tel.: 0316 711 580-0

INTERSPAR
Mo-Fr: 8-19 Uhr, Sa: 8-18 Uhr
Tel.: 0316 71 04 36

APOTHEKE
Mo-Fr: 8-18.30 Uhr, Sa: 8.30-17 Uhr
Tel.: 0316 76 47 78

POST
Mo-Fr: 9-18 Uhr
Tel.: 05 776 778 025

MARTIN REFORMSTARK
Mo-Fr: 9-19 Uhr ; Sa: 9-18 Uhr
Tel.: 0316 73 62 02               

DIE 3 BAUERN
Mo-Fr: 9-19 Uhr, Sa: 9-18 Uhr
Tel.: 0664 15 017 83

BAUERNMARKT
Fr: 10-16 Uhr (in der Fußgängerzone im Bereich Parkdeck A)

PLASMASPENDEZENTRUM

Mo-Fr: 8-19 Uhr; Sa: 8-13.30 Uhr      
Tel.: 0316 23 25 00 

A1 
Mo-Fr: 9-19 Uhr, Sa: 9-18 Uhr
Tel.: 0800 664 100                                                 

MAGENTA   
Mo-Fr: 9-19 Uhr, Sa: 9-18 Uhr
Tel.: 0316 71 82 16                                

DREI     
Mo-Fr: 9-19 Uhr; Sa: 9-18 Uhr
Tel.: 0660 / 30 30 30                                                                                

TRAFIK   
Mo-Fr: 9-19 Uhr; Sa: 9-18 Uhr
Tel.: 0316 71 04 13                         

MÜLLER
Mo-Fr: 9-19 Uhr; Sa: 9-18 Uhr
Tel.: 0316 76 70 790                                  

dm Drogeriemarkt & dm gesunde Pause
Mo-Fr: 9-19 Uhr, Sa: 9-18 Uhr
Tel.: 0316 71 04 67

Hussel Confiserie
Mo-Fr: 9-19 Uhr; Sa: 9-18 Uhr
Tel.: 0316 71 11 91

PUTZEREI SAUBERLAND
Mo-Fr: 8.30-19 Uhr; Sa: 8.30-18 Uhr
Tel.: 0316 71 03 10

PEARLE:
Mo-Fr: 9-19 Uhr; Sa: 9-18 Uhr
Tel.: 0316 76 08 60

SEHEN!WUTSCHER:
Mo-Fr: 9-19 Uhr; Sa: 9-18 Uhr
Tel: 0316 70 91 15

3Dglas:
Bestellungen unter www.3dglas.at
Tel.: 0316 / 89 05 88

CAFÉ CAPPUCCINO
Mo-Sa: 8-18 Uhr
NUR ABHOLUNG
Tel.: 0316 71 04 36 851

KFC
Mo-Sa: 11-19 Uhr
NUR ABHOLUNG ODER PER LIEFERANDO ODER MJAM BESTELLEN
Tel.: 0664 511 56 70

TRE AMICI
Mo-Sa: 11-16 Uhr
Pick-Up-Service: https://pickup.tre-amici.at
Tel.: 0316 76 46 00                        

 

Die Ärzte im Gesundheitszentrum bzw. Bürozentrum haben eingeschränkte Öffnungszeiten. Bitte kontaktieren Sie diese direkt.                        

Diese Bestimmungen sind vorerst bis Sonntag, den 6.12. anberaumt.

Vielen Dank für Ihr Verständnis, bleiben Sie gesund!

Ihr CITYPARK-Team

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EG.    |    OG.    |    PG.

Green Bowl mit Koriander-Erdnuss-Dressing

Wir wollen keine Cordula Grün, dafür aber richtig viel grünes Gemüse in unserer Schüssel. Schon seit einiger Zeit sind Green-Smoothies das Thema schlechthin in vielen Saftbars. Gemüse steckt voller Energie, wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen. Darum landen sie auch direkt in unserer Schüssel.

Zutaten:

  • 50 g Erdnüsse, geröstet und gesalzen
  • 1 Bund Koriander
  • 6-8 EL Olivenöl
  • 1 EL Weißweinessig
  • halbe Bio Zitrone
  • 1 TL Weißweinessig
  • 1 EL Honig
  • Handvoll grüne Bohnen
  • 1 Mini Gurken
  • halbe Avocado
  • 60 g Glasnudeln
  • 1 EL Sesamöl
  • kleinen Brokkoli
  • Meersalz
  • Pfeffer

Zubereitung:

Den Koriander waschen, trocknen, die Enden der Stiele abschneiden und den Rest feinhacken. Den Koriander mit Erdnüssen und Olivenöl zu einem Pesto verarbeiten.

Danach Weißweinessig mit dem Saft einer Zitrone und einem Esslöffel Honig verquirlen und unter das Koriander-Pesto unterrühren. Das Ganze mit etwas Salz abschmecken. Den Brokkoli und die grünen Bohnen klein schneiden. Eine große Pfanne mit Sesamöl erhitzen und das gestückelte Gemüse dazugeben. Bei mittlerer Hitze ca. 15 Minuten braten und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Zum Anrichten ein paar Glasnudeln nach Packungsanleitung zubereiten und in eine Schale geben.

Die Gurke und die Avocado in kleine Stücke schneiden. Das fertig gegarte Gemüse anrichten. Schließlich beträufelst du die Green Bowl mit dem Dressing und toppst sie mit Avocado, Gurke und klein gehackten Erdnüssen.

Warum grünes Gemüse so spitze ist?

Brokkoli wirkt sich positiv auf die Haut aus und wirkt Unreinheiten entgegen. Erbsen sind richtige Power-Kügelchen. Sie enthalten viel Eiweiß, Phosphor und Eisen. Grüner Paprika ist voll mit Vitamin C, stärkt das Immunsystem und soll sogar bei Muskelkater helfen. Es gibt so viele verschiedene Varianten für eine Green-Bowl. Probiere deine Green-Bowl sonst auch noch mit grünem Blattgemüse aus. Spinat, Mangold, Grünkohl oder Chicorée eigenen sich super dafür. Grünes Blattgemüse hat wenig Kalorien und dafür viele Ballaststoffe.

Grün ist die Farbe der Harmonie und inneren Ruhe. Wenn ihr euch also schon eine Schüssel voller Ausgeglichenheit gönnt, legt doch gleich eine Einheit Yoga mit drauf.

Viel Spaß beim Kochen!

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