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Traditionelles Qigong

Traditionelles Qigong

In der Einheit für traditionelles Qigong vermitteln Ihnen unsere Lehrer für chinesische Kampfkunst ein waches Dasein. Sie leiten Sie durch die sogenannten acht edlen Übungen aus dem fernen Osten (BADUAN JIN), welche wohl die effektivsten Gesundheitsübungen darstellen, die dem alten China je entwachsen sind. Die chinesische Kampfkunst steigert die Lebensqualität im Alltag maßgeblich, hilft Verspannungen, Rücken- und Gelenksproblemen vorzubeugen und lehrt Sie Achtsamkeit im Umgang mit sich selbst und ihrem Körper.

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