Yoga & Bewusstseinstraining
Wenn du auf der Suche nach der richtigen Balance zwischen effektivem Körpertraining (Körper), mentaler Stärkung (Geist) und entspannender Auszeit (Seele) bist, dann bist du hier genau richtig!
Kannst du dich erinnern...?
Wann hast du das letzte Mal deinen Körper bewusst bewohnt und bewegt?
Deinem Atem gelauscht, wie er jede Sekunde ohne dein Zutun fließt?
Dein Herz gefühlt, wie es in jedem Moment treu für dich schlägt!
Wie oft kümmerst du dich um deine Gedanken und Gefühle?
Trainierst du deine Intuition?
Vertraust du dir selbst?
Achtest du deine Grenzen?
Hast du denn überhaupt schon einmal BEWUSSTSEIN geschaffen? Für dich Selbst…?
Es ist dein Körper. Und du lebst dieses Leben nur einmal!
Wenn DU dir selbst nicht liebevolle Aufmerksamkeit schenkst…wer sollte es dann tun? :)
Elena Yoga ist frei von levels! Alle sind willkommen!